Ale jak Ty możesz mieć AuDHD, skoro tyle rzeczy ogarniasz?
Rozmowa z mózgiem o AuDHD: równoległe procesy, kotwice (czyli zadania przyczepione do kontekstu), koszt przełączania i to, czego nie widać z zewnątrz.
Tag
ADHD
Wszystkie wpisy oznaczone tagiem „ADHD”. Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Skrót używany dla zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi; na stronie pojawia się w kontekście doświadczenia, regulacji, uwagi i przeciążenia.
Neuroatypowość to nie supermoc
Rozmowa o zmęczeniu narracją o neuroatypowości jako darze i o codziennym koszcie funkcjonowania w świecie, który widzi tylko 'supermoce'.
Autystyczne znaki STOP: burnout → inertia → meltdown → shutdown
Refleksja o czterech sygnałach kryzysu u osób neurodywergencyjnych i zrozumieniu, że to nie lenistwo, ale ostrzeżenia systemu nerwowego.
Sztuka w sześciu scenach: Meltdown Show
Refleksja o meltdownach jako trybie przetrwania, nie awarii - sześć scen wewnętrznej dramatyzacji i praktyczne strategie prewencji.
Pokój słów. Autystyczna wersja dyfuzji
Refleksja o wewnętrznej dynamice między ADHD a autyzmem w neurodywergencyjnym umyśle i ACT jako narzędziu do negocjacji.
SensoryOverload: Shutdown między peronami
Rozmowa o sensory overload podczas włoskiego transportu publicznego. O shutdownie, samoregulacji i mechanizmach przetrwania między peronami.
[ERROR: TIME MODULE NOT FOUND]
Rozmowa o czasie, ADHD, wygaszaniu uwagi i próbach organizacji, które znikają z pola widzenia szybciej niż plan zdąży zadziałać.
Hiper Focuś w natarciu
Dialog z mózgiem, który nie zna pauzy: hiperfokus jako klątwa, a nie supermoc. O uzależnieniu od intensywności i nagłym przejściach między zainteresowaniami.